La camminata nordica (in lingua inglese nordic walking,anche pole walking) è un tipo di attività fisica e sportiva. Si pratica utilizzando bastoni appositamente studiati, simili a quelli utilizzati nello sci di fondo.
Si tratta di una camminata in cui le braccia spingono in modo opposto ed alternato rispetto ai piedi con l’aiuto di appositi bastoni. Durante l’allenamento i movimenti interessano fino al 90% dei muscoli del corpo.
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